提起中国的跳水梦之队，几乎是无人不知无人不晓，跳水项目成了中国体育军团加入奥运会以来获得奥运金牌数最多的项目，而其中女队的成绩格外耀眼。他们以稳健著称，很少出现大的失误，每一次比赛冠军几乎是志在必得。今年的里约奥运会上，陈若琳拿到了个人第五块奥运金牌，这使得她和吴明霞，邹凯一样成为中国夺得奥运冠军最多的运动员。原本她有机会冲击奥运六金，当她却表示要将更多的机会留给年轻人。里约奥运会夺金之后陈若琳低调退役。
陈若琳1992年出生于江苏，4岁开始练跳水，主练10米台项目。父母在她3岁时离婚，此后母亲带着哥哥移居加拿大，而若琳则跟随外公唐诗和外婆陈桂英生活，并改跟外婆姓陈。
不管是成长过程的困难还是训练中的心酸，陈若琳都独自面对。天赋异禀的她14岁就拿到了第一枚世界大赛金牌，此后更是开启了辉煌的职业生涯。在过去的10年间，陈若琳累计参加了14次世界大赛，共拿到19次世界冠军包括5个奥运冠军，堪称十米台上的东方不败。不过这一切辉煌的背后，付出了多少努力，只有陈若琳自己知道。
2010年，陈若琳的体重开始急剧上升，这对跳水运动员来说是个非常不好的消息，因为体重增加意味着动作会变形。陈若琳担心身体发育会影响竞技状态，为了控制体重她选择节食，不仅不能吃晚饭，就连零食也一概不能碰，而这一坚持就是6年时间。运动员的平时训练消耗是极大的，训练结束后肚子肯定非常饿，陈若琳看着那些大鱼大肉能忍住不吃，真是让人敬佩。
里约奥运会结束之后，跳水女皇陈若琳选择低调退役。她回到家乡江苏南通时受到了市委书记的接见，在谈话过程中陈若琳并没有紧张，而是十分放松的和领导谈话，还翘起来二郎腿。这一动作在网上引起热议，也遭到了许多网友的批评，“毫无修养，连基本的礼仪都没有，甚至祸及其他运动员，吐槽运动员们大多是四肢发达，头脑简单”，“见领导时没有坐相，缺少修养，太不尊重人”，“这坐姿，未来没规划的话，就先上上学吧。一个堂堂国家正厅级干部会见你，你居然还翘着二郎腿，你看看人家怎么坐的”。
诸如此类的评论扑面而来，不过陈若琳并没有生气。“人生在世短短数十载，活那么累干嘛？开心自在就好，何必为了讨好别人改变自己。”陈若琳就跷二郎腿事件霸气回应！也有一部分网友力挺陈若琳，这让陈若琳十分感动。
如今的陈若琳是一位爱追星爱自拍的小姑娘，她堪称中国体坛的“集邮”女王，与明星、队友合影无数。马龙、孙杨、林丹、李宗伟、德约科维奇、李龙大、甄子丹、李克勤，等一大波的女神都被收入她的自拍框里面。退役的她生活惬意，逐渐淡出了体育圈，祝福她一切顺利！
